Melazma i fleke nakon trudnoće: Kako ih ukloniti?

Tokom trudnoće, mnoge žene primećuju pojavu smeđih fleka na licu, posebno na čelu i obrazima. Ove promene pigmentacije, poznate kao melazma ili "maska trudnoće", često opstaju i nakon porođaja, što može biti frustrirajuće, naročito ako imate veoma svetlu put. U ovom članku, istražićemo uzroke melazme, prirodne tretmane, dermatološke opcije i iskustva drugih žena koje su se borile sa ovim problemom.

Šta je melazma i zašto nastaje tokom trudnoće?

Melazma je poremećaj pigmentacije kože koji se manifestuje kao simetrične smeđe mrlje na licu. Glavni uzroci su:

• Hormonske promene tokom trudnoće ili uzimanja kontraceptivnih pilula
• Izloženost sunčevim zracima bez odgovarajuće zaštite
• Genetska predispozicija
• Nedostatak određenih vitamina

Prirodni tretmani za uklanjanje fleka

Mnoge žene prelaze na prirodne rešenja pre nego što probaju agresivnije tretmane. Evo nekoliko domaćih recepata:

1. Losion od rotkvice i jogurta

Pola kašičice veoma sitno istrugane rotkvice preliti sa jednom čašom jogurta i ostaviti da stoji 12 sati. Procediti pomoću gaze i dobijenim losionom maziti delove tela ili lica koji su pokriveni pegama ili mrljama. Posle deset minuta isprati mlakom vodom i namazati hidratantnu kremu.

2. Tonik od peršuna

U meku vodu-kiselicu staviti dosta seckanog peršuna i ostaviti da stoji nekoliko sati. Procediti i dobiti tonik kojim treba nekoliko puta dnevno maziti mrlje na koži. Ovakvim losionom možete se i umivati ako imate pege a želite da ih izbledite.

Dermatološki tretmani

Ako prirodni tretmani ne daju rezultate, preporučuje se poseta dermatologu. Najčešći profesionalni tretmani uključuju:

• Kreme sa hidrokinonom (2-4%) - Efikasne ali treba ih koristiti pod nadzorom jer mogu iritirati kožu
• Kreme sa azelainskom kiselinom - Manje iritantne od hidrokinona
• Vocni pilingovi - Uklanjaju površinski sloj kože
• Laserski tretmani - Skupi ali brzi, sa različitim stopama uspeha
• Mikrodermoabrazija - Mehaničko pilingovanje kože

Iskustva žena sa melazmom

Mnoge žene dele svoja iskustva sa borbom protiv melazme:

"Posle porođaja pojavile su mi se fleke najpre jedna, onda još dve. Bila sam i kod kozmetičara i kod dermatologa. Rekli su mi da postoji mogućnost da se odstrane laserom, ali sam odustala na kraju."

"Probala sam sve - fade out kremu, dr murad gel, uriage depiderm. Fleke nakon porođaja nisu permanentne, samo se malo teže uklanjaju. Potrebno je par meseci svakodnevne upotrebe da bi se uklonile."

"Koristila sam cydonia kremu tri meseca i fleke su mi potpuno nestale. Mazala sam je ujutro i uvece, a preko dana obavezno faktor 50+."

Prevencija i zaštita od sunca

Ključni deo tretmana melazme je prevencija daljeg tamnjenja:

• Svakodnevno koristite kremu sa visokim SPF (50+) čak i kada nije sunčano
• Nosite šešir sa širokim obodom kada ste napolju
• Izbegavajte direktno sunce između 11 i 17 časova
• Koristite blage kozmetičke proizvode koji ne iritiraju kožu

Često postavljana pitanja

Da li melazma nestaje sama od sebe?

Kod nekih žena fleke blede nakon porođaja, ali često ostaju trajne ako se ne tretiraju.

Koje kreme za izbeljivanje su najefikasnije?

Rezultati variraju od osobe do osobe. Neki od najčešće pominjanih proizvoda su Neostrata, Cydonia, Fade Out i Melano Expert.

Da li laser zaista uklanja melazmu?

Laserski tretmani mogu pomoći, ali rezultati nisu garantovani, a fleke se mogu vratiti nakon izlaganja suncu.

Zaključak

Borba protiv melazme može biti dugotrajna i frustrirajuća, ali uz strpljenje i pravilnu kombinaciju tretmana, moguće je postići znatno poboljšanje. Ključni faktori uspeha su doslednost u primeni izabranih metoda, zaštita od sunca i razumna očekivanja. Uvek je najbolje konsultovati dermatologa pre početka bilo kakvog tretmana, naročito ako ste trudni ili dojite.